A modern életvitelünk gyakran megköveteli tőlünk, hogy több feladatot végezzünk el egy időben, ami gyakran a pihenés és regeneráció rovására megy. Mindannyian tudjuk, hogy a …
A nap nem érhet véget testmozgás nélkül!
Egészség
Így kerülhetők el a vegyszerek a háztartásban
A mai világban egyre fontosabbá válik, hogy tudatosan odafigyeljünk a környezetünkre és az egészségünkre. A háztartásokban használt vegyszerek nemcsak a természetre, hanem családunk jólétére is …
Vitaminok télen-nyáron
A vitaminok létfontosságú tápanyagok, amelyek segítik a test működését, erősítik az immunrendszert, és hozzájárulnak a testi és szellemi egészség fenntartásához. Az évszakok váltakozása különböző hatással …
Hogyan történik a hajdúsítás póthajjal?
A hajdúsítás póthajjal egy rendkívül népszerű módszer azok számára, akik szeretnék hajkoronájukat vastagabbá, dúsabbá varázsolni anélkül, hogy hosszú távú vagy drasztikus megoldásokra, például hajbeültetésre lenne …
Ezek a legjobb kenyérfajták a mindennapokra
A kenyér az emberi táplálkozás egyik alapélelmiszere, amely különböző formákban és ízekben áll rendelkezésünkre. Az elmúlt években a kenyérfajták sokszínűsége egyre inkább növekedett, lehetővé téve …
A joghurt és a kefír valódi csodaszer
A joghurt és a kefír, mint a fermentált tejtermékek, régóta népszerűek, nemcsak ízük miatt, hanem számos jótékony hatásukért is. Ezen termékek fogyasztása hozzájárulhat a jó …
Hogyan kerüljk el a kullancsokat?
A kullancsok egyre gyakoribb problémát jelentenek a természetben való tartózkodás során. Ezek a kis paraziták nemcsak kellemetlenséget okoznak, hanem komoly betegségeket is terjeszthetnek, mint például …
Őszi kávékóstolás a kollégákkal, barátokkal
Az ősz varázsa minden programnak egyedi hangulatot teremt. Különösen igaz ez akkor, ha olyan tevékenységekről van szó, amelyek nemcsak élményt adnak, hanem a közösségépítést is …
A vitaminok mindennap velünk vannak
A vitaminok alapvető szerepet játszanak szervezetünk egészséges működésében, és különböző típusú vitaminok eltérő módon segítik testünk működését. A vitaminokat két fő csoportra oszthatjuk: zsírban oldódó …
Az ózongenerátor bérlése Budapesten ma már nem jelent problémát
Az ózongenerátorok olyan berendezések, amelyek ózont állítanak elő. Az ózon (O3) egy széles körben alkalmazott, erős oxidálószer a légkörnyezet tisztítására és szagtalanítására. A készülékek elektromos …
Kardió edzés – Hogyan csináljam?
A kardió edzés otthon vagy a stúdióban történik speciális felszereléssel, amely javítja a szív és a tüdő teljesítményét. Mi az a kardió edzés? A kardió …
Illóolajok, amelyek elűzik a megfázást és az influenzát
A megfázás megzavarja mindennapjainkat, apatikussá tesz, kipihentnek, hangulattalannak érezzük magunkat, állandóan fáradtak vagyunk. A megfázás leküzdésére a legjobb gyógymód a pihenés, hidratálás, több gyümölcs és …
Az aloe vera gyógyító ereje
Manapság már mindenki ismeri ezt a sokoldalú, Dél-Afrikából származó növényt, ha máshonnan nem is, az ilyen-olyan kencék csomagolásáról. Egyre többen tartják otthonukban, mint szobanövény, szinte …